生活 人間『翔平坂』をつくったマーベル＆DC＿ヒーローと生きる人生哲学
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～7歳でアメリカのヒーロー映画と出会ってから、23年。俺はずっと、マーベルやDCのヒーローたちに支えられてきた。彼らから学んだのは、逆境だらけの人生をどう生きるかという姿勢。受け取ったものは、勇気、尊敬、...
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生活 筋ジスと生きる翔平坂の2026年｜新年のご挨拶と抱負と10の目標
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～さあ、2026年が始まった！今年はどんな年になるんやろう。楽しみもありながら不安もある。それは毎年一緒やし、皆様も同じかと思う。俺の人生経験を振り返ると何事も自分次第。ポジティブに捉えられる部分を探しな...
生活 2025年を生き抜いた翔平坂の記録｜別れも含めて、すべてが糧になった一年
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～ほかに感想がないのか？毎年、こんなことをふと思う。あっという間に1年が過ぎていった。だが、時間を無駄にはしていない。ちゃんと2025年を生き抜いたと言える記憶に残る感動がたくさんあった。もちろん、良いこ...
生活 10年続けた“R-1習慣”がくれた安心 ─ 筋ジスと生きる俺の免疫力の守り方
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～今や、年がら年中。季節を無視して、流行を続ける様々な感染症。どの季節の外出も油断ができない世界。とにかく日頃から気を付けないといけない。基礎疾患がある以上、仕方ないと割り切ってはいるけれど…ふと、心が疲...
デュシェンヌ型筋ジストロフィー 30歳になって気づいた「大人」と「子ども心」――筋ジスと歩いた俺の30年
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～おいおい、ついに20代とはおさらばや！ 嬉しいのか？ それとも嬉しくないのか？わからない微妙な感覚。30歳になったら大人の色気が手に入ると思っていた。そんなバカな、マーベルオタクが重症化ｗ大人の色気って...
生活 夏本番！筋ジスには負けないが… 暑さに負ける翔平坂の夏の計画 2025
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～暑いと言いたくないが つい、口に出してしまう この頃。あれぇ～ 夏生まれやから 暑さに強いと言ってなかったか？ 俺よ！まだ、若いと思っていたけど 悲しいことに 30歳の壁を迎え、身体の変化を感じる。ただ...
生活 のんびり生きる 大人の男！筋ジスブロガー 翔平坂、最近の暮らしぶり｜2024
どうも！筋ジスブロガーの翔平坂やで～なんやかんやで、筋ジスが 進行したり、いろいろ あるけど… のんびりと 好きなように 暮らせているから 幸せやな。お金は ないけど… 自分の人生には 愛を持って 向き合いたい。そんな 淡い理想を 語りなが...
生活 障害者手帳を手にしたら、もっと世界に飛び出そう！いろんな割引があるで～
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～障害者手帳を 手にすることは、気持ちの部分で 自分の障害を認めるようで、ネガティブに考えてしまう。少なくとも 俺は そんな意識があった。だが、障害者手帳があると 外出などで 割引を受けられるから 持って...
生活 車いすユーザーは 自然を避けてしまいがち… ネイチャーセラピーで 自然と触れ合おう！
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～そよ風に吹かれながらの日光浴、太陽を感じるって サイコーに気持ちいい。幸せホルモンが体中に巡っていく。幸せになるって そんなに難しくないんやな。自然との触れ合いは、心と体に良い働きをもたらしてくれる。だ...
生活 今日も筋ジスと生きる！2025年の胃ろうを使った 翔平坂流の健康生活～
どうも！筋ジス ブロガーの翔平坂やで～元気に 生き続けるための胃ろうやったけど、まさか 胃ろうのおかげで こんなにも健康になれるとは思わなかった。この生活を続けて 知ったのは、胃ろうをうまく使えば、健康的な食生活を頑張る必要をなくせること。...