筋ジスと生きる翔平坂の2026年｜新年のご挨拶と抱負と10の目標

さあ、2026年が始まった！
今年はどんな年になるんやろう。
楽しみもありながら不安もある。
それは毎年一緒やし、皆様も同じかと思う。

俺の人生経験を振り返ると何事も自分次第。

ポジティブに捉えられる部分を
探しながら、ネガティブな想いを
否定せずに一旦置いておく。
今、抱えている想いすべては
移り変わって、いつか軽くなるから。

そうやって生きるのが、最高の人生の
近道だと俺は信じている。

今回の記事は、
筋ジスと生きる翔平坂による
2026年の抱負と10の目標と
共に新年のご挨拶を
させていただきます。

この記事を読んでいただくと、
デュシェンヌ型筋ジストロフィー
（DMD、以下「筋ジス」）の
当事者である
翔平坂がこの新しい1年を
どう生きたいのか？を示す
抱負と目標を知ることができ、
進行していく筋ジスと向き合い、
自分らしく生きるヒントが
見つかります。

それでは最後まで
お付き合いしていただけると幸いです。

2026年の幕開けに、まずは新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。
いつも、このブログを
読んでくださっている皆様、
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
そして皆様のご多幸をお祈り申し上げます。

さて、2026年は冬季オリンピック、
FIFAワールドカップ、WBCなどの
国際大会が多く、スポーツが目白押し。
さまざまなスポーツ選手たちの熱い躍動に
熱狂できるやろうな。

熱さでは映画だって負けていない。
クリストファー・ノーランの大作映画、
スター・ウォーズやマーベルの
人気シリーズなど、日本人が好きであろう
洋画が数多く公開される。

勝手な予想やけど、日本の洋画離れを
吹き飛ばす年になりそうな予感。
そうなれば、洋画好きには嬉しいな。

スポーツと映画、観て聴いて感じる、
なかなかに心躍る日々が過ごせそう。

あのサグラダファミリアも
完成予定らしい。まあ、行けないけど…。
そうそう、ＮＡＳＡのアルテミス計画も
気になるところ。宇宙という人類の夢が
躍進するロマンがある。

こうやって、今年を掘り下げると、
なんか午年感がすごいな。

良いことばかりでもない。
この日本じゃあ、2026年問題がある。
人手が不足。介護サービスを
受ける身として、気になる。

生きていりゃあ、不安なこともある。
結局は何が起こるかわからない。
俺の病気だってそう。

やから俺は2026年も変わらず
最高の人生の1ページにすべく、
今を生きるだけ。

今年も全力で翔平坂の道を
駆け抜けて行きますので、
ブログを通して、
皆様に付いてきていただけると幸いです。

では、今年の抱負と目標をどうぞ！

丙午の年に、進み方を決める

2026年の抱負を発表する前に、
今年の干支についてまとめてみた。

2026年は「丙午（ひのえうま）」の年。
火のエネルギーが重なることで、
情熱・行動力・勢いが最高潮に達する、
太陽みたいにパワフルな一年になる。

「丙」は芽吹きと拡大を意味する
陽の火を表し、
「午」はスピード・行動力・社交性を
象徴し、運気がピークに達する状態。

この二つが重なる今年は、
新しい挑戦や諦めかけていたことに
再挑戦する絶好のタイミング。

特に、人とのコミュニケーションが
運気を押し上げる年。
自分の想いや考えを、思いやりを込めて
言葉にすることで、物事が動き、
ご縁も広がりやすくなる。

ただし注意点もひとつ。
火の力が強すぎて、衝動的・感情的に
なりやすい傾向がある年でもある。
勢いだけで動かず、一度立ち止まって
冷静に判断することが、
運気を味方につけるコツ。

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🐎今年の翔平坂の抱負🐎

丙午ということで、太陽のような情熱のもと、
力強く挑戦的な行動力を持ち、
さらなる成長と飛躍を目指しながら、
時に勢いよく駆け抜ける1年にしたい。

そして、
心身共に活発でいられるように
健康管理と今ある人との関わりや新しい出会いを大切にする。

また、運気が最高潮に高まる年なので、
この運気を掴むために
ポジティブかつ笑顔で過ごすことを誓う。

2026年、小さな目標を積み重ねる

2025年の締めくくりで語ったように、
大きすぎる目標は立てず、
手に届く範囲で目標を立ててみた。
とりあえず、目標を設定。
どうクリアしていくのかは、まだ詰められていない。

🎯2026年の10の小さな目標🎯

１．行ったことがない場所に行き、やったことがないことをして、 　　食べたことがないものを食べる。

２．観たことがない映画を365本観る。

３．もっと英語力を高める。

４．北海道旅行の計画を完成させる。

５，初めてのライブに行く。（好きな歌手のうち誰か ）

６．家族との時間をもっと作る。

７．もっと自室を快適で魅力的な部屋にする。

８．新しいこと・ずっと気になっていたことに挑戦する

９．筋ジスブロガー翔平坂の活動を広げる。

10．ブログですべてのマーベル・スター・ウォーズ作品の 　感想・紹介記事をアップ。

まず、1と3は外せない通年の目標。
２は昨年、果たせなかった目標。

３については英語を聞き取れるが
話せない状態なので、そこを改善したい。

４、家族で北海道旅行をしたいのだが、
兄のことがあるので動きづらい。
せめて、計画だけでも完成させておきたい。

5、野外フェスは行ったことがあるが、
単独ライブは未体験。
車いすユーザー問題をよく聞くから、
どんな感じなのか？実際に経験してみたい。

6は、大人になった兄弟だちと
疎遠になるのが、
ふと「いやだな～」と思ったから。
5人も兄弟がいると
誰かとはつながりが薄くなるんよな。

7、グループホームの移転で
引っ越すので、新居となる自室をこだわりたい。

8、まだ挑戦については白紙なので、
ちょっと考える。
なんか気になっていたこと、あったかな？

9、周囲の人にブログや自身の活動のこと
を伝えていなかったので、
伝えようと思い立った。

10は、自分の好きな作品をブログで
布教するのも楽しそうと思ったのと、
観返すきっかけになるから。

これらの目標をあげた理由はこんな感じ。
さあ、いくつ？クリアできるんやろうか。
この2026年も楽しくなりそう。

まとめ

ということで、
筋ジスと生きる翔平坂による
2026年の抱負と10の目標と
共に新年のご挨拶を
させていただきました。

今年の干支は「丙午（ひのえうま）」。
抱負にも書いたように情熱と共の行動し、
成長と飛躍を目指し、駆け抜けていく。

ふと思ったが、午年ならどんな障害・難が
あっても飛び越えていけるんじゃないか！
そう思えば、怖いものはない。
とにかく前に進んでいくだけ。

目標も楽しみながら、
ひとつひとつクリアしていこう。

よし！新しい最高の人生の1ページを
埋めていくための準備はこれで完了。

では、2026年も最高の人生を始めよう！

さて、このブログをいつも
読んでくださっている皆様！
XやInstagramのフォロワーの皆様！
この2026年もお世話になります。
そして、よろしくお願いいたします。

この記事を読んで、
翔平坂の今年の抱負と目標が
筋ジスのあなた、またはお子さんと
ご家族の参考になれば、幸いです。

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