どうも！筋ジスブロガーの翔平坂やで～
筋ジスのカラダは 体温の調節が苦手…。
だからこそ、人よりも 熱中症になるリスクが高い。
胃ろうがある今、できる熱中症対策が
増えたことに気付く。
異常な暑さで 流れる汗によって
不足しがちな水分・電解質の補給に、
すごく 便利な胃ろう。
たとえ、夏バテして、口から水分が
飲めなくても、胃ろうから補える
安心感がある。
今回の記事は、
翔平坂が 胃ろうをして迎える
はじめての夏を 胃ろうを使った
熱中症対策を通して 振り返っていく。
この記事を読んでいただくと、
胃ろうのある生活が どんな感じなのか？
翔平坂が考える胃ろうを使った
熱中症対策について、知ることができます。
よろしければ コメント欄にて
今回の記事について、
あなたの気になったこと・
ご意見・ご感想をお聞かせください。
それでは 最後まで
お付き合い いただけると幸いです
胃ろうは熱中症対策に使える
最近のうだる暑さに
「こまめに 水分補給せんとなぁ～」と
無意識につぶやいていた。
それを となりで聞いていた看護師さんの
「胃ろうからの水分、増やそうか」という
冷静な一言に 一瞬、ポカーン…。
少し 間をあけて「ホンマや！」と
大きなリアクションをしたのが、
めっちゃ 恥ずかしい。
頭の中で、胃ろう＝栄養注入になっていて、
水分は 口から飲まなあかんモノと
すっかり そう思い込んでいた。
当然、胃ろうを使えば、口から飲むことが
難しいときに、効率的に水分補給もできる。
普段の栄養注入に、水分をプラスすれば、
簡単に水分量が増やせるのも 良いポイント。
暑い日のお出かけで 火照った体に、
冷たい水分を 注入して、冷やすのもアリ。
まさしく、体の中を 直接、冷やせる
水冷式クーラーを 装備している感じ。
冷たい スポドリを 胃ろうから
注入したら、電解質が補給できるし、
体も冷やせて 一石二鳥。
でも、下手したら、お腹が冷え過ぎて、
トイレに行きたくなるから、気をつけよう。
それに キンキンに冷えた水分を 一気に
体に入れるのは 意味がないので注意！
この夏の暑さで 気付いたけど、胃ろうって
こんなに 熱中症対策がしやすいんやな。
2023年の夏から始めた 熱中症対策
水分と電解質補給に、ソリタ（ソリタ−T配合顆粒2号）を1日、2回 200ml、注入する
まず、ソリタとは何か？説明すると、
ソリタには、ナトリウムやカリウム、
マグネシウムなどの電解質が含まれ、
基本的に、軽症または中等症の脱水症時に
水分・電解質の補給に使われる。
ちなみに、病院での点滴で
用いられる輸液の１つ。
翔平坂が 処方してもらっているのは、
この顆粒タイプ。
ソリタの使い方は、1包を 100㎖の
水か白湯に溶かして、経口摂取するか、
胃ろうから注入する。
2023年は、ソリタを 1日2回
計200㎖の水分で使用し、
1日で約２ℓの水分摂取を目指していた。
2024年からは、ソリタ １包を
1日4回で 400mlを注入している。
1日2ℓの水分補給は変わらず、
胃ろうからの注入をメインに 口からは
潤す程度か、楽しむくらいに変えた。
外出時は必ず、胃ろうの注入セットを持ち歩く
これは 熱中症対策を始める前から、外出先で
食欲がない時のために 持ち歩いていた。
口から食事が摂れないとなると、
おのずと 口から水分補給も難しいワケで…。
お守り代わりに 持ち歩くという意味でも、
外出時の安心材料になっていて、
好きな夏の外出を恐れずに すんでいる。
胃ろうとは何か？を振り返ろう
胃ろう（PEG）とは…
胃に 小さな穴を開け、お腹に
カテーテル(管)を 取り付けることで、
口を介さず、胃に直接、栄養剤などを
注入して 必要な栄養を
補給できるようにすることを指す。
※胃ろうは人体にとって異物であることに
変わりがないので、定期的に交換が必要。
胃ろうはどういう人に必要なのか？
身体機能の低下や認知症などの
要因によって、口から食事が難しい人、
食事での栄養摂取が充分でない人、
嚥下障害などが原因で
誤嚥性肺炎を起こしやすい人。
胃ろう(PEG）とはどういう手術なのか？
局所麻酔、内視鏡を使いながら、
胃に 直接、栄養を送るための小さな穴を
作り、その穴に チューブを入れる手術で、
胃カメラと造設キットを用いることで
15分程で 造設することができる。
⇩胃ろうについて詳しくはこちら⇩
まとめ
筋ジス 生活！胃ろうをして迎える
はじめての夏｜胃ろうを使った熱中症 対策編
ということで、
翔平坂が 胃ろうをして迎える
はじめての夏を 胃ろうを使った
熱中症対策を通して 振り返ってみた。
異常な暑さで 流れる汗によって
不足しがちな水分・電解質の補給に、
すごく 便利な胃ろう。
たとえ、夏バテして、
口から 水分が飲めなくても、
胃ろうから 補える安心感がある。
筋ジスの進行で、体がやせ細っていくのが
止められなくて、胃ろうを するかしないか
迷っていたが、胃ろうを 造設してから
QOLが上がって、暮らしやすくなった。
しっかりと 熱中症対策をして、去年よりも、
暑い気がする夏を 今年も 満喫するかぁ～。
この記事で紹介した、
電解質補給ができる ソリタ−T配合顆粒2号は
口からの摂取も可能なので、病院で
処方してもらってみるのも オススメします。
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今回の記事について、
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また デュシェンヌ型
筋ジストロフィー について
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
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